저자 소개

경력

- 한중 문화 관광 미디어 총 연합회 스타에이전시 분과 위원
- 대한민국 캐스팅파티 주최자
- SM 엔터테인먼트 전속 개그맨
- 삼마이 매니지먼트 팀장
- PNK 방송 아카데미 팀장
- 모델클릭 광고 모델에이전시 대표
- 휘애드 엔터테인먼트 이사
- 리더브랜드 광고대행사 대표
- 포시즌 스타오디션 연기부문 심사위원

출판

- 2020 연기 심리학 
- 2019 연기의 모든것 
- 2018 연기 잘하는 방법 137가지 
- 2018 연기 잘하는 방법 더배우다 
- 2017 연기할때 필요한 36가지 
- 2017 10월 애(愛) 더 배우다 - Y에게 

수상

- 제1회 인터넷,케이블 드라마 신인탤런트 선발대회 우수상
- MBC 강력추천 토요일 수퍼루키를 찾아라 MVP 수상

방송

- SBS 진실게임 출연
- SBS 드라마 플러스 시트콤 오마이갓 출연
- MBC 강력추천 토요일 수퍼루키를 찾아라 
- MBC 개그야 포토수사대 출연
- MBC 경찰청 사람들 2015 출연
- KBS 스펀지 2.0 출연
- KBS 추적 60분 출연
- KBS FM 조향기의 미스터 라디오 출연
- YTN 특종헌터스 출연
- MBN 실제상황 기막힌 이야기 출연

영화

- 영화 운수좋은 날 출연
- 영화 물없는 바다 출연
- 영화 족구왕 출연
- 영화 패션왕 출연
- 영화 굿바이 싱글 출연
- 영화 사느냐 죽느냐 출연

음반

- 그룹 샤킹쇼킹 디지털 싱글 미워죽겠어 발매
- 솔로 샤킹맨 디지털 싱글 Boom Bye 발매

기타

- 페퍼톤스 뮤직비디오 몰라요 출연
- 가수 도원경 콘서트 장내 아나운서

자격증

- 심리 상담사 1급
- 스피치 지도사
- 진로 코칭 지도사 1급
- 이미지 메이킹 지도사
- 학교 폭력 예방 상담사 1급

1. 생각이 먼저인 사람 vs 행동이 먼저인 사람 - 10
2. 연기의 주체는 누구인가? - 12
3. 이 책은 무엇을 말하는가? - 14
4. “대사 (text)를 어떻게 의식하는가?” - 15
5. 대사 의식(심리)이 먼저냐? 행위가 먼저냐? - 17
6. 연기할 때 생각의 과정 - 18
7. 근접성,유사성,공상에 관하여 - 21
8. 대사를 연기하는 과정 - 24
9. 대사의 의미가 변했다? 변화하고 있는 ‘의식’ - 26
10. 똑같은 연기를 반복할수 없다? - 30
11. 주체적이면서 주관적인 + 객체적이면서 객관적인 나 - 33
12. 가장 개인적인 ‘특수한 것’이 가장 ‘창조적인 것’이다. - 36
13. 자신의 공상을 연기에 담아라. - 37
14. 관객의 관점도 주관적이다. - 38
15. 왜 나는 연기를 못할까? - 39
16. 아집을 버려라. 아집[我執] - 41
17. 똑같은 방법을 반복하지마라. - 42
18. 일관된 캐릭터를 만들지 마라. - 44
19. 지루한 연기의 형태를 만드는 요소 - 45
20. 연기 화만 내는 이유 - 48
21. 너무 극적이다! 라는 것의 잘못된 이해 - 52
22. 끊임없이 새로운 것을 발견해라. - 53
23. 연기는 능동적이어야 한다. - 54
24. 충돌과 균형 - 55
25. 끌리는 부분 특정 부분의 함정에 빠지지마라. - 57
26. 연기할 때 나는 공상 하는가? - 58
27. 공상은 자유연상? - 61
28. 무책임한 공상 활용? - 62
29. 전 상황 (과거, 지나간 시간)은 무엇인가? - 63
30. 전 상황을 어떻게 만드는가? - 64
31. 순간 (상황)에 몰입하는 과정 - 65
32. 에쭈드란? - 66
33. 전 상황에 충실할수록 텍스트의 순간과 내가 하나가 된다. - 67
34. 전 상황에서 무슨 비즈니스를 했는가? - 69
35. 쓰여 있는 대사가 우울하다고 전상황에서도 우울해하지마라. - 70
36. 상대에게 관심 없는 연기를 하는 것도 전 상황 영향이다. - 71
37. 대사 상황에 몰입하는 방법을 아는가? - 72
38. 서브텍스트와 혼잣말로 연기하는 법? - 73
39. 내적 독백이란 무엇인가? - 74
40. 대사와 내가 하나가 되는 방법은? - 76
41. 대사 추상 (은유)의 과정 - 77
42. 의식과 감각,감수성 - 78
43. 오감으로 몰입 [행동의 원인] - 80
44. 영감을 주는 요소 - 82
45. 대사의 가장 완벽한 이해 - 87
46. 몰입은 집중과 의지! - 88
47. 오감으로 상황에 어떻게 몰입하는가? - 90
48. 민감함으로 연기 - 93
49. 몰입하고 싶다면? 개성이 필요하다. 개성이란? - 94
50. 지극히 개인적인 표현이어야한다. - 95
51. 대사를 나만의 상황으로 바꿔서 구체적으로 이해해라. - 96
52. 대사는 드라마다. - 97
53. 작품 속 “관계는 갈등으로 얽혀있다. - 98
54. 갈등 (사건)은 갑자기 발생한다. - 99
55. 갈등(사건)을 발견하라. 없다면 만들어라. - 100
56. 누군가와 대면해라. - 101
57. 큰 행동부터 작은 행동들까지 - 102
58. 인물 간에 갈등 - 103
59. 결말을 경계하고 서스펜스를 만들어라. - 104
60. 다양한 노력 - 105
61. 충동적으로 - 106
62. 계획과 현실은 다르다. - 107
63. 오디션 다신 없을 최고의 순간으로 만들어라. - 108
64. 누군가 나처럼 연기할 수 있다면 당신은 불합격할 것이다. - 109
65. 새로운것을 발견하고 대사엔 없는 것들을 불어넣는 배우가 승리한다. - 110
66. 장면에서 일어나는 변화를 날카롭게 관찰해야 한다. - 113
67. 갈등을 초래하는 극적인 사건의 예를 기억해라. - 114
68. 수줍길 원하는 사람은 없다. - 116
69. 상반되다. [동사] 서로 반대되거나 어긋나게 되다. - 117
70. 창의적인 사고 - 야누스적 사고 - 118
71. 부조리함 - 120
72. 창의적인 사고 - 121
73. 모순 - 122
74. 갈등 - 123

75. 일관성 - 124
76. 상반된 요소들은 작품의 구성을 만든다. - 125
77. 연기는 ~ing 형태로 진행중이다. - 126
78. 극적일수록 감정을 광범위하게 다룰수 있다. -127
?79. 반감 활용 -128
80. 상반된 요소는 유머다. -129
81. 로맨스와 낭만을 불어 넣어라. - 131
82. 당신만의 미스터리와 비밀을 더해라. - 132
83. 23가지 매력적인 연기 (행동, 행위)의 형태 - 133
84. 매력적인 연기를 하는 사람 6가지 - 134
85. ?매력적인 연기를 하려면? - 137
86. 당신의 연기엔 ‘비트’가 있는가? - 139
87. 당신의 연기엔 몇 가지 ‘택틱’이 있는가? - 141
88. 오디션애서 마임적 행위는 리얼리티를 떨어뜨린다. - 142
89. 당신의 눈, 코, 입만 봐도 알 수 있다. - 143
90. 같은 편도 갈등과 경쟁을 만든다. - 145
91. 단순한 목표를 설정하지 마라. - 146
92. 멜로 연기는 슬프고 지루한 것이 아니다. - 147
93. 오디션 대사 선택 기준에 대하여 - 148
94. 공감가지 않는 대사, 싫어하는 대사는 어떻게 해야 하는가? - 150
95. 대사의 상황. 과거를 경험 할 것인가? 평가할 것인가? - 151
96. 연기는 혼자가 아닌 상대와의 의사소통 즉 대화다. - 152
97. 호흡이 상황으로 데려다 준다. - 155
98. 오디션 볼 때 연기가 잘 안된다면? - 157
99. '뭐라고?'가 의미하는 것 - 158
100. 지문 무시 - 159
101. 감정이 변화되는 과정 - 160
102. 연기 시작했으면 멈추지 마라. - 161
103. 연기 활력이 없는 경우 - 162
104. 수동적인 캐릭터는 없다? - 163
105. 오디션 모험을 해라. - 164
106. 성격을 보여주고 싶다면 삶을 대하는 태도로 보여줘라. - 165
107. 나의 쓸데없는 버릇 익숙한 습관 - 166
108. 연기의 빠르기 ‘관객이 이해하는 시간’ - 167
109. 개인이 자유롭게 가질 수 있는 욕망에 집중해라. - 168
110. 당신의 연기안엔 몇가지 ?욕구가 존재하는가? - 169
111. 연기할 때 감정을 잡기보다는 ‘복수’ 한다고 생각해라. - 170
112. 연기할 때 어떤 상황이든 ‘긍정적인 동기’를 가져라. - 171
113. 오디션 공간을 나만의 공간으로 만들어라. - 172
114. 고통을 말해라. 대사의 하이라이트 (highlight) - 173
115. 절제한답시고 감정을 일부러 숨기지마라. - 174
116. 연기에 ‘오버액션’이란 없다. - 175
117. 본능적으로 움직이고 싶다면??- 176
118. 상대를 향한 감정이 있는가? - 177
119. 느낌을 전달했는지 확인해라. - 178
120. 심사위원의 관점으로도 생각해보고 검열해라. - 179
121. 연기 안에서 거짓말도 진짜처럼 해라. - 180
122. 상대방의 액션을 기다리지 마라. - 181
123. 리액션 하려고 열심히 듣고 있는 척하지 않아도 된다. - 182
124. 상대방이 대사하는 도중에 끼어드는 것도 ‘리얼함’을 준다. - 183
125. 경쟁해라! - 184
126. 상대의 의식과 반응을 연구해라. - 185
127. 단순한 ‘위로’는 좋은 선택이 아니다. - 186
128. 오디션의 목적 - 187
129. 분석 그만하고 무조건 일어나라! - 189
130. ‘상관없어’라는 태도는 도움이 되지 않는다. - 190
131. ‘믿을 수 없어!’ 를 역으로 이용해라! - 191
132. 상대의 대사를 잘듣는것과 그냥 듣는 것 - 192
133. 연기할 때 두렵다는건? - 193
134. 두려움 해결방안 - 194
135. 불필요한 포즈를 없애라. ‘간극’을 줄여라. - 195
136. 오디션 보고 점검 - 196
137. 술 마시는 연기 - 197
138. 오직 배우들만이 눈을 맞춘다. - 198
139. 소품, 의상으로 또는 껌을 씹는다고 성격이 표현되는 것은 아니다. - 199
140. 웃는 연기 - 200

141. 훔칠 수 있다면 싹 다 훔쳐라? - 201
142. 심사위원은 어떤 배우를 원하는가? - 202
143. 현장에서 주는 대사를 꼭 다 외워야 하나요? - 203
144. 오디션 첫인상, 첫 시작이 중요한 이유 - 초두 효과 때문? - 204
145. 즉흥 상황 연기 - 205
146. 제스처의 기능 - 208
147. 제스처 분류 - 209
148. 제스쳐 효과 - 210
149. 제스처를 남발하지 마라. - 211
150. 화술 - 212
151. 화술을 효과적으로 변화시켜주는 요소들 - 213
152. 언행일치 - 215
153. 발음 [diction]이 문제? - 216
154. 대사마다 억양, 말의 뉘앙스, 말의 리듬을 정해놓지 마라. - 217
155. 화술(억양, 뉘앙스) 연습에만 집착하는 배우 - 218
156. 음색과 어미처리 - 219
157. 얼굴 근육과 구강 구조 - 220
158. 목소리를 크게 내지 않는 이유 (말의 욕구가 없는 이유) - 221
159. 말 잘하는, 대사 잘 들리는 방법 - 222
160. 대사의 이미지가 (상황) 펼쳐지는가? - 223
161. 인물이 처음 하는 말인가? - 225
162. 주는 말, 갖는 말, 떠올리는 말 - 226
163. 연극영화과 입시 연기 기본 TIP - 230
164. 당신은 배우가 되어야만 하는가? - 237